ماجد خيري

ما هي أهم المصادر الغذائية للنحاس ؟

نشرت في علوم معادن كيمياء صحة

    1 إجابات

  • Saleen Mahmoud

    Saleen Mahmoud منذ شهرين

    أم المصادر للحصول على النحاس، هي اللحوم وصفار البيض والسمسم وكبد الحيوان وبذور دوار الشمس وبذور اليقطين والجوز وسمك التونة والمشمش المجفف والعدس والبلح.