ماجد خيري

ما هي أهم المصادر الغذائية للنحاس ؟

نشرت في علوم معادن كيمياء صحة

    1 إجابات

  • Saleen Mahmoud

    Saleen Mahmoud منذ 10 أشهر

    أم المصادر للحصول على النحاس، هي اللحوم وصفار البيض والسمسم وكبد الحيوان وبذور دوار الشمس وبذور اليقطين والجوز وسمك التونة والمشمش المجفف والعدس والبلح.