ماجد خيري

إلى ماذا يؤدي نقص فيتامين (د) ؟

نشرت في معلومات عامة جسم الإنسان الصحة فيتامينات

    1 إجابات

  • Saleen Mahmoud

    Saleen Mahmoud منذ 3 أشهر

    يؤدي نقص فيتامين (د) إلى الإصابة بمرض الكساح، ولين العظام وهذا الفيتامين ضروري لبناء عظام قوية وأسنان صلبة، أما مصادر هذا الفيتامين فهي الأطعمة البحرية، وزيت السمك والبيض والكبد وضوء الشمس أيضاً.