خالد وليد

في اي طعام يوجد فيتامين ب12 ؟

نشرت في فيتامينات طب صحة تغذية

    1 إجابات

  • علاء فارس

    علاء فارس منذ 3 أشهر

    يوجد في اللحوم الحمراء والكبد والكلى والدواجن والسمك والحليب والجبن والبيض والبقوليات كالقمح والشعير والمكملات الغذائية.